Professionele begeleiding 30 jaar ervaring

The largest selection fitness articles exercises workouts, supplements, & community to help you reach your goals!

Bij Gym11 geloven we in het realiseren van de perfecte body shape – passend bij jouw persoonlijke doelen en mogelijkheden.

Onze twee expert coaches, Sam & Tommy tevens de zaakvoerders van Gym11, zijn dagelijks aanwezig om jou te begeleiden. Zij bieden zowel trainings- als voedingsbegeleiding op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften.

Of je nu een beginneling bent, een ervaren sporter of een ouder persoon, zij staan klaar om iedereen professioneel en persoonlijk te helpen.

Sammy

Sam Vervoort

Voedingscoach

Tommy Fitness Coach

Tommy Vervoort

Trainingscoach

Persoonlijke begeleiding op maat

Onze twee expert coaches, Sam en Tommy, zijn dagelijks aanwezig in Gym11. Zij zijn niet alleen de drijvende krachten achter onze sportschool, maar ook jouw persoonlijke steun in zowel de fitnesszaal als bij je voedingskeuzes. Of je nu een beginneling bent, een ervaren sporter of op zoek bent naar advies voor een gezondere levensstijl, onze coaches staan voor je klaar.

  • Sam Vervoort – Voedingscoach
    Sam geeft je duidelijk en praktisch voedingsadvies, zodat je precies weet wat je lichaam nodig heeft. Met zijn expertise in voedingsbegeleiding helpt hij je om een gezond en gebalanceerd eetpatroon te ontwikkelen dat aansluit bij jouw trainingsdoelen.

  • Tommy Vervoort – Trainingscoach
    Tommy begeleidt je tijdens je trainingen en zorgt dat je elke oefening veilig en effectief uitvoert. Hij geeft daarnaast tips voor herstel en een voedingsstrategie die past bij een intensieve trainingsroutine.

Voedingsadvies en -begeleiding

Onze aanpak is gericht op het combineren van trainingen met deskundig voedingsadvies. Bij Gym11 helpen we je met:

  • Voedingsadvies: Persoonlijk en helder advies over wat je moet eten om je doelen te bereiken. Denk aan tips voor een gebalanceerd dieet, juiste calorie-inname en het behouden van spiermassa.
  • Voedingsbegeleiding: We kijken samen naar jouw eetpatroon en stellen een plan op dat perfect aansluit bij jouw trainingsschema. Dit helpt je niet alleen om gewicht te verliezen of spieren op te bouwen, maar ook om je energie en algehele gezondheid te verbeteren.

Lokaal en betrokken

Gym11 is de nummer 1 fitness in Hemiksem, Niel, Schelle en Aartselaar. Wij staan bekend om onze persoonlijke en betrokken aanpak. Onze coaches zorgen ervoor dat je niet alleen een sterke training krijgt, maar ook de juiste voedingsbegeleiding om optimaal te presteren. Samen werken we aan een duurzame, gezonde levensstijl die past bij jouw wensen en mogelijkheden.

Kom langs en ervaar hoe onze combinatie van trainingsbegeleiding en voedingsadvies jou helpt om jouw doelen te bereiken. Met onze persoonlijke aanpak sta je er nooit alleen voor.

Fitness, Cardio & Krachttraining

Professionele begeleiding

Voedings-
supplementen

Lid worden bij Gym11

Leuk dat je interesse hebt om lid te worden! We nodigen je graag uit om langs te komen in onze gym.

Sam & Tommy staan klaar om je persoonlijk te verwelkomen, je een rondleiding te geven en je te helpen met je inschrijving.

Samen zetten we de eerste stap naar jouw fitnessdoelen!